Wakepark Bydgoszcz | Ladies Day w Bydgoszczy – darmowe treningi i strefa beauty

Zapraszamy wszystkie kobiety na pełne energii i relaksu wydarzenie pod nazwą Ladies Day w Bydgoszczy. Wakepark Bydgoszcz oraz APIS Natural Cosmetics połączyły siły, aby stworzyć przestrzeń idealną do odpoczynku i sportowej aktywności na świeżym powietrzu.

Ladies Day w Bydgoszczy to inicjatywa skierowana do kobiet na każdym poziomie zaawansowania fizycznego. Głównym założeniem organizatorów jest promowanie zdrowego stylu życia bez presji i restrykcyjnych reguł.

Szczegóły organizacyjne:

• Kiedy: 14.06.2026 (Niedziela) | godz. 12:00 – 18:00
• Gdzie: Wakepark Bydgoszcz w Myślęcinku (ul. Gdańska 173-175, 85-674 Bydgoszcz)
• Wstęp: Całkowicie bezpłatny. Udział we wszystkich zaplanowanych punktach programu nie wymaga żadnych opłat.

Harmonogram atrakcji sportowych i treningów

Od godziny 12:30 do 14:00 odbędzie się wspólny trening mający formę swobodnego instruktażu. Poprowadzą go doświadczone ekspertki w swoich dyscyplinach:

• Iga Baumgart-Witan – złota medalistka olimpijska z Paryża, która przedstawi elementy biegowe oraz lekkoatletyczne i wyjaśni, jak biegać mądrze i efektywnie.
• Michalina Trempała (CB163 CrossFit Bydgoszcz) – zaprezentuje ćwiczenia ogólnorozwojowe i wzmacniające, opracowane specjalnie dla kobiet.
• Karolina Nowotka-Szubska – przeprowadzi uczestniczki przez podstawy pilatesu oraz mobility, dbając o elastyczność i rozluźnienie całego ciała.

Forma zajęć jest w pełni swobodna. Trenerki skupią się przede wszystkim na poprawnej technice. Kobiety biorące udział w spotkaniu dowiedzą się, jak przeprowadzać bezpieczną rozgrzewkę, jak unikać kontuzji i czerpać satysfakcję z uprawiania sportu.

Dodatkowo w programie przewidziano:

• Darmowa nauka pływania na WAKE’U: W godzinach od 14:00 do 16:00 będzie można spróbować swoich sił na wodzie pod okiem instruktorów z Wakeparku.
• Darmowa nauka gry w PADLA: Również od 14:00 do 16:00 uczestniczki będą miały okazję poznać zasady tego dynamicznego sportu rakietowego.
• Pokazy i strefa PINup Pole Dance Studio: Od godziny 12:00 do 18:00 zaplanowano prezentacje tańca łączącego w sobie siłę i grację. Przez cały ten czas chętne osoby będą mogły również same spróbować ćwiczeń pod okiem instruktorek.

Strefa Beauty i Relaks od APIS Natural Cosmetics

Po bloku sportowym uczestniczki będą mogły skorzystać z regeneracji dla ciała i zmysłów. Marka APIS Natural Cosmetics przygotowała w swojej strefie bezpłatne usługi:

• Profesjonalna analiza skóry twarzy połączona z indywidualnymi konsultacjami na temat właściwej pielęgnacji cery.
• Wygładzający peeling dłoni dający efekt natychmiastowego odżywienia skóry.
• Możliwość testowania naturalnych produktów marki APIS i sprawdzenia ich działania.

Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich – można przyjść z mamą, siostrą, przyjaciółką lub pojawić się solo i poznać nowe osoby. Organizatorzy zachęcają do spędzenia tego czerwcowego dnia na plaży w zdrowy i aktywny sposób. Udział we wszystkich aktywnościach jest darmowy, a w najbliższym czasie wystartują zapisy na poszczególne bloki sportowe.